Month: May 2024

جعبه ابزار ای سناریوها و پرسش و پاسخ سخنان تنفرآمیز دنیای دیجیتال چالش ها و فرصت های جدیدی برای تعامل اجتماعی ایجاد می کند. می تواند مهربانی را تشدید کند، اما می تواند منفی گرایی را نیز تشدید کند. یادگیری ابراز مهربانی و همدلی، و همچنین نحوه پاسخ به منفی نگری و آزار، برای ایجاد…

جعبه ابزار ای سناریوها و پرسش و پاسخ استفاده بیش از اندازه تعیین محدودیت برای استفاده ازاینترنت و محافظت ازخود در برابراستفاده بیش ازحد ازآن گاهی اوقات واقعا دشواراست. سعی کن یاد بگیری که نشانه های استفاده بیش ازحد ازاینترنت چیست و بدنبال راه هایی برای محدود کردن زمان خود دراینترنت باشی! آیا می دانی…